Quels sont vos tarifs ?
Ma grille tarifaire est la suivante :
Pourquoi vous contacter ? En quoi ça m'aidera ?
Elle permet de lutter contre le stress ou les angoisses, de gérer mon état émotionnel en les accueillant pour les ressentir et les extérioriser.
Pour les problèmes de séparation ou de deuil, l’hypnose est intéressant pour apaiser les émotions afin de les rendre neutres et de pouvoir continuer à avancer vers des horizons plus joyeux et qui vous permettront d’avancer sereinement dans votre vie.
Elle permet de se reconstruire, de faire revenir l’envie de s’accomplir lorsque l'on est en burn-out, vivre et voir la vie de manière positive et nouvelle, retrouver la confiance en soi mais aussi en ses capacités, son dynamisme et sa joie de vivre.
Elle permet de lâcher-prise, d’évacuer la boule dans la gorge ou le ventre, de diminuer la pression dans la tête et les tensions corporelles.
Elle permet de se focaliser sur le positif pour vivre l’instant présent.
Elle permet de retrouver un sommeil harmonieux, linéaire, et facilite considérablement l’endormissement. Il s’agit de reparamétrer votre GPS intérieur et d’entretenir ses mises à jour régulièrement grâce à l’auto-hypnose.
Elle permet d’agir efficacement sur les troubles du comportement alimentaire, notamment les grignotages intempestifs, l’addiction au sucre, les quantités alimentaires en travaillant sur le principe de “manger en pleine conscience” notamment.
Elle permet de reprendre la main sur ses addictions, arrêt du tabac, du cannabis, de la vaporette.
Elle permet d’abraser ou de mettre à distance les douleurs chroniques et psychosomatiques.
L’hypnose est également très efficace pour surmonter le choc émotionnel traumatique suite à l’annonce d’une maladie.
Ce n'est pas de la magie, pas de l'hypnose spectacle non plus ici, mais de l'hypnose thérapeutique. Tout le monde est réceptif, certains ont besoin de plus de temps que d’autres pour atteindre cet état de conscience modifié. La durée des séances d’hypnose à mon cabinet d’hypnothérapeute à Pluméliau (10 minutes de Pontivy) est de 1h à 1h15 ce qui permet à chacun d’y accéder à son rythme. Il n’est pas nécessaire d’y croire pour que cela fonctionne. La seule condition pour y parvenir est d’être d’accord pour utiliser cette thérapie naturelle et d'avoir envie de mettre en place le changement.
Beaucoup de choses se produisent généralement en dehors de notre conscience. Et il est très difficile de "se voir" de l'extérieur d’où l’importance d'être accompagné. Nous trainons tous des "nœuds émotionnels", des "croyances limitantes" qui nous empêchent d'avancer. L'hypnose est un outil parfait pour vous permettre d'ouvrir les portes que vous souhaitez ouvrir ou libérer, ou encore de mettre en place les changements que vous voulez voir arriver.
On a souvent du mal à comprendre le « POURQUOI » de certains de nos comportements (on sait qu’on est en colère, agacé, blessé, triste … mais on ne sait pas pourquoi). L'inconscient est un incroyable magasin de solutions comme le disait Milton Erickson !
Notre inconscient est une formidable bibliothèque d'informations propres à chacun qu'il faut mieux comprendre pour en tirer le meilleur.
Nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscient.
Combien de temps dure une séance et combien de séances faut-il ?
Voici comment se déroulent mes séances :
Pour chaque séance d'hypnose, y compris lors de la 1ère consultation, il faut prévoir 1h à 1h30. Entre chaque personne, je laisse toujours 1/4 d'heure d'attente, pour ne pas vous croiser. Je suis ponctuelle et ne vous fera pas attendre. En cas d'empêchement lors d'un RDV , il est tout à fait possible de l'annuler très facilement en cliquant sur "Prendre un RDV" ou par SMS via mon portable ou par mail. Merci de le faire au minimum 72h à l'avance afin de permettre de donner le créneau à quelqu'un d'autre et dans le souci de mon organisation personnelle.
La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins . Entre chaque séance d'hypnose, il faut compter 2 ou 3 semaines selon vos préférences. Un minimum de 2 semaines est recommandé entre chacune car les bienfaits de l'hypnose se prolongeront sur les jours à venir.
Si votre accompagnement est axé sur un travail en sophrologie, idéalement, il est bien de se voir toutes les semaines.
Lors de la 1ère séance, je déterminerai quelle technique utiliser en fonction de notre échange et avec votre accord bien sur.
Si pour des raisons diverses, l'espace de 8/15 jours entre chaque séance n'est pas possible, nous pouvons tout à fait les espacer de 3 semaines à un mois sans que cela ne nuise aux bienfaits de votre prise en charge si vous vous impliquez à vous approprier la méthode.
Pour obtenir de bons résultats, il faut compter entre 1 à 8 séances environ, selon les problématiques.
L'hypnose, tout comme la sophrologie sont des thérapies brèves certes, mais il n'existe pas de thérapie magique !
Pour prendre RDV, plusieurs possibilités s'offrent à vous :
Par téléphone au 07.86.03.14.47 . Je peux dans ce cas prendre connaissance des motifs de votre demande et répondre à vos questions si nécessaire.
Par SMS ou par mail .
Avec Calendly directement en cliquant sur "prendre RDV" .
Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Dès la 1ère séance, le fait de venir déposer sa souffrance apporte du mieux être. Chaque séance dure 1H à 1H15. Je vous reçois dans mon cabinet d’hypnose à Pluméliau, à seulement 10 minutes de Pontivy.
C’est comme si la 1ère séance servait à déposer vos valises, regarder de quoi sont-elles composées ? Lesquelles semblent prioritaires à alléger ou modifier ? Par lesquelles faut-il commencer à s’occuper ?
Pour cela, nous échangerons sur les différentes problématiques ou évènements de vie douloureux en lien avec votre mal être ou votre souffrance actuelle. L’idée étant ensuite que vous fixiez des objectifs positifs et réalisables.
En effet, les objectifs permettront de voir le bout du tunnel via des solutions qui s’offrent à vous et de libérer la charge émotionnelle trop lourde dans votre quotidien. Ainsi cela vous permettra un vrai soulagement tant physique que mental. De nouvelles manières de faire seront possibles pour vous. Vous retrouverez un sens à votre vie et un équilibre dans votre quotidien personnel et/ou professionnel.
Au fil des séances, vous serez de mieux en mieux et au bout de quelques séances, le plus souvent entre 3 à 8 séances, vous serez satisfaits des résultats obtenus. Il est néanmoins difficile de répondre de manière précise sur le nombre de séances nécessaires. En effet, cela dépend de vos problèmes, de la manière dont la souffrance est profonde et sérieuse, d’éléments de vie dans votre histoire, … Par conséquent, certaines personnes auront besoin davantage de séances. La régularité de vos séances et votre implication dans la prise en charge sont aussi des éléments importants pour votre réussite.